Klassische Massage – Verspannungen lösen und zur Ruhe kommen
Verspannungen, Muskelbeschwerden oder Stress begleiten viele Menschen im Alltag. Die klassische Massage hilft, verspannte Muskulatur zu lockern, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Durch gezielte Massagegriffe wird die Durchblutung angeregt, die Muskulatur entspannt und der Körper kann zur Ruhe kommen. Viele Kund*innen empfinden die Behandlung auch bei Kopfschmerzen oder stressbedingten Spannungszuständen als wohltuend.
Oft beginne ich die Behandlung mit der Schwingkissentherapie. Die sanften Schwingungen unterstützen die Entspannung der Muskulatur und bereiten den Körper optimal auf die anschliessende Massage vor.
Auf Wunsch kann die Massage zusätzlich mit heissen Steinen und/oder einer Schröpfkopfbehandlung ergänzt werden. So lässt sich die Behandlung individuell auf deine Bedürfnisse abstimmen.
Schwingkissentherapie nach Beeler – Sanft zurück ins Gleichgewicht
Unsere Körpermitte bildet die Grundlage für eine gesunde Haltung und ein gutes Körpergefühl. Ist das Becken aus dem Gleichgewicht, kann sich dies auf den gesamten Bewegungsapparat auswirken und Beschwerden wie Rücken- oder Nackenschmerzen, Bandscheibenprobleme, Kopfschmerzen, Schwindel oder Kniebeschwerden begünstigen.
Genau hier setzt die Schwingkissentherapie nach Beeler an. Durch sanfte, rhythmische Schwingungen wird das Becken-Kreuzbeingelenk (Iliosakralgelenk, ISG) in seiner natürlichen Beweglichkeit unterstützt. Blockaden können sich lösen und die Wirbelsäule kann wieder freier mitschwingen.
Während der Behandlung liegst du entspannt auf dem Schwingkissen. Die Muskulatur kann loslassen und ihr natürliches Spannungsgleichgewicht wiederfinden. Gleichzeitig werden die Gelenke schonend mobilisiert und in ihrer physiologischen Beweglichkeit unterstützt.
Die Schwingkissentherapie eignet sich sowohl bei bestehenden Beschwerden als auch zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und einer ausgeglichenen Körperhaltung.
Anschliessend an die Schwingkissentherapie folgt eine klassische Massage. Die Kund*in kann dabei bequem auf dem Schwingkissen liegen bleiben.
Schwangerschaftsmassage – Zeit für dich und dein Baby
Die Schwangerschaft ist eine intensive Zeit – schenke dir mit einer Schwangerschaftsmassage eine wohltuende Auszeit. Achtsame Massagegriffe wirken entspannend auf dich und dein Baby und schaffen Raum, den Moment bewusst zu genießen. Hier kannst du zur Ruhe kommen, loslassen und neue Energie tanken.
Gleichzeitig werden Verspannungen gelöst, Rücken und Beine entlastet und die Durchblutung angeregt. So fördert die Massage nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern unterstützt auch eine tiefe Entspannung – für dich und dein Kind.
Ab der 12. Schwangerschaftswoche, in bequemer Seitenlage.
Me-Time – Zeit für dich
Der Alltag ist oft stressig und die Zeit zum Entspannen kommt zu kurz. Gerade dann ist es wichtig, sich bewusst eine Pause zu gönnen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Mit Me-Time schenkst du dir zwei Stunden, in denen du einfach abschalten und den Moment geniessen kannst.
Die Behandlung beginnt mit einer wohltuenden Handpflege. Nach einem sanften Peeling werden deine Hände mit einer pflegenden Handlotion massiert. Anschliessend sorgt ein warmes Handparaffinbad für intensive Feuchtigkeit und macht die Haut angenehm weich.
Auch deine Füsse werden verwöhnt: Nach einem entspannenden Fussbad folgen ein Peeling und eine wohltuende Fussmassage.
Im Anschluss geniesst du eine rund 60-minütige Massage. Diese wird individuell auf deine Bedürfnisse und allfällige Beschwerden abgestimmt und kann auf Wunsch mit oder ohne Schwingkissen durchgeführt werden.
Me-Time ist deine Zeit zum Abschalten, Entspannen und Auftanken – eine kleine Auszeit, die Körper und Geist guttut.
Schröpfkopfbehandlung – Wohltuende Ergänzung zur klassischen Massage
Die Schröpfkopfbehandlung ist eine bewährte Ergänzung zur klassischen Massage. Durch den sanften Unterdruck werden Haut und Bindegewebe mobilisiert, die Durchblutung angeregt und verspannte Muskelpartien können sich besser lösen.
Bei der Schröpfkopfmassage werden die Schröpfgläser über die eingeölte Haut geführt. Diese Technik lockert das Gewebe, unterstützt die Entspannung der Muskulatur und kann das Wohlbefinden fördern.
Beim Schröpfen mit Feuer werden die Schröpfgläser gezielt auf bestimmte Körperstellen gesetzt. Die angenehme Wärme und der entstehende Unterdruck regen die Reflexzonen an und können den Körper in seinen natürlichen Regulationsprozessen unterstützen.
Die Schröpfkopfbehandlung lässt sich ideal mit einer klassischen Massage kombinieren und wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Paraffin-Handbad – Pflege für beanspruchte Hände
Unsere Hände sind täglich im Einsatz und werden besonders in der kalten Jahreszeit stark beansprucht. Trockene, raue oder rissige Haut ist oft die Folge.
Die Behandlung beginnt mit einem sanften Peeling und einer wohltuenden Handmassage. Anschliessend werden die Hände in warmes Paraffin (Pflegewachs) getaucht und mit speziellen Handschuhen eingehüllt. So bleiben Wärme und pflegende Inhaltsstoffe optimal erhalten.
Die angenehme Wärme fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und unterstützt die Aufnahme der pflegenden Wirkstoffe. Die Haut wird intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und fühlt sich nach der Behandlung spürbar weicher, glatter und geschmeidiger an.
Das Paraffin-Handbad eignet sich besonders für trockene und beanspruchte Hände und ist eine wohltuende Pflege – nicht nur in der kalten Jahreszeit.