Schwingkissentherapie nach Beeler
Durch einen Schiefstand des Beckens können diverse Beschwerden entstehen. So zum Beispiel Rückenschmerzen, Bandscheibenprobleme, Kopfschmerzen, Schwindel, Knieprobleme. Die Mitte des Körpers ist zentral für das Wohlbefinden und genau da setzt die Schwingkissentherapie an. Durch die leichten Schwingungen wird das Becken-Kreuzbeingelenk (Iliosakralgelenk ISG) wieder zentriert, Blockaden werden gelöst und der Rest der Wirbelsäule schwingt frei mit. Dabei werden die Gelenke passiv wieder in ihre physiologisch richtige Position mobilisiert. Durch das entspannte Liegen auf dem Schwingkissen, sind die Muskeln maximal entspannt und können zurück ins Spannungsgleichgewicht finden.
Anschliessend an die Schwingkissentherapie folgt eine klassische Massage. Die Kundin / der Kunde kann dabei bequem auf dem Schwingkissen liegen bleiben.
Klassische Massage
Eine klassische Massage tut dem Körper und dem Geist gut. Sie hilft bei Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich, bei Kopfschmerzen, Spannungszuständen in Armen und Beinen. Dadurch wird die Durchblutung im ganzen Körper verbessert.
Bei Stress hilft eine entspannende Massage den Puls zu senken und zur Ruhe zu kommen.
Die Massage kann mit heissen Steinen und / oder mit einer Schröpfkopfmassage / Schröpfkopfbehandlung ergänzt werden.
Schröpfkopfmassage / Schröpfkopfbehandlung
Durch die Schröpfkopfmassage werden Bindegewebsschichten gelöst und Schlackenstoffe zur Ausscheidung gebracht. Der Energiefluss und die Durchblutung werden verbessert.
Bei der Schröpfkopfbehandlung mit Feuer wirkt zudem die Wärme und durch die Sogwirkung der Gläser werden innere Organe durch die Reflexzonen angeregt. Das Schröpfen ist eine gute Ergänzung zur Massage, für noch mehr Entspannung und gesundheitsförderne Effekte.
Schwangerschaftsmassage
Die Schwangerschaftsmassage wirkt beruhigend auf Mutter und Kind. Sie gibt der schwangeren Frau die Möglichkeit, sich für einen Moment nur auf sich selbst und das Baby zu konzentrieren. Sie bringt Erholung und fördert das Wohlbefinden. Der Rücken und die Beine werden entlastet, der Lymphfluss und die Durchblutung werden gefördert.
Die Schwangerschaftsmassage wird in Seitenlage durchgeführt.
Während meiner beiden Schwangerschaften habe ich gemerkt, wie wohltuend und angenehm eine Massage sein kann und wie wichtig es ist, sich eine kurze Auszeit zu gönnen. Die Weiterbildung zur Schwangerschaftsmasseurin ermöglicht mir nun, werdenden Mamis eine Auszeit in dieser intensiven Lebensphase anbieten zu können.
Mami-Auszeit
Nach der Geburt folgt eine anstrengende Zeit mit dem Neugeborenen. Durch häufiges Tragen des Babys, Stillen/Schöppelen und wenig Schlaf, entstehen oft starke Rücken- / Nackenverspannungen. Die Zeit für sich alleine ist eingeschränkt und die Eltern sind pausenlos mit den Bedürfnissen des Kindes beschäftigt.
In dieser Zeit kann eine kurze Auszeit sehr wertvoll und entspannend sein. Auch wenn die Kinder grösser werden, sind kleine Auszeiten im Alltag für die Eltern von grosser Bedeutung.
Die Mami-Auszeit bietet Wellness für Füsse und Hände, Entspannung für Rücken und Nacken und die Möglichkeit, einen kurzen Moment nur für sich zu haben.
Hot-Stone-Massage
Die Hot-Stone-Massage ist eine sehr wohltuende Massage mit heissen Steinen. Bereits durch die Wärme entspannt sich die Muskulatur, die Durchblutung wird gefördert und tiefsitzende Verspannungen werden gelöst. Die Massage mit und ohne Steine wirkt beruhigend aufs Nervensystem und garantiert eine tiefe Entspannung.